象我这种为了给网友找更多软件一天工作XX个小时的工作狂，每天都在电脑跟前没完的按鼠标、敲键盘，每天累得腰酸背痛、眼睛发花、手腕酸麻、精神紧张…… :~( 今天给类似我的工作狂们介绍一款Fit@Work，它能提醒你在使用电脑某段时间(30分到120分，可自行设定) ，跟著示范教师来运动舒展身体来消除疲劳及避免长期使用电脑的伤害。在休息时 fit@work 会显示出全萤幕的健身环境，让你跟着电子健身教练示范许多不同的动作做运动，左三圈、右三圈……^O^ 这样就可以让您通过运动舒展身体来消除疲劳及避免长期使用电脑的伤害。您可以重覆播放教练的运动示范，也可以在舒展的同时聆听自己所喜爱的音乐CD。强力推荐！！